Merica si kecil besar manfaatnya

Lada atau juga disebut merica ( Piper nigrum L ) memiliki banyak khasiat terpendam. Merica paling banyak dikenal sebagai bumbu dan paling sering digunakan dalam memasak. Namun juga tak jarang ramuan herbal yang ditambah dengan rempah yang satu ini. Tak salah, karena merica juga banyak khasiat obat. Hal ini terutama lada hitam, yang paling diyakini lebih tinggi memiliki nilai kesehatan.

Merica merupakan rempah yang sangat penting dalam berbagai macam penggunaan kuliner diseluruh dunia. Pada masa lalu merica adalah komoditas perdagangan unggulan, harganya sangat mahal dan menjadi salah satu pemicu eksplorasi Eropa ke Asia Timur untuk menguasai perdagangan.

Ada dua jenis merica yang dikenal, yaitu lada hitam dan lada putih. Namun yang membedakan keduanya adalah cara memanen dan mempersiapkannya sebelum dipasarkan. Merica putih adalah merica yang  dipetik ketika sudah matang. Kemudian kulitnya dikupas dengan cara direndam didalam air selama dua minggu, setelah itu merica dikeringkan di bawah sinar matahari selama tiga hari. Sementara lada hitam adalah merica yang dipetik saat kulitnya masih hijau, tidak direndam dan segera dikeringkan dibawah sinar matahari.

 

Kandungan nutrisi Merica :

Kandungan nutrisi tertinggi pada merica adalah vitamin K, vitamin A, vitamin E dan vitamin C. Juga mengandung jejak vitamin B, seperti niacin, pyridoksin dan riboflavin, serta beberapa folat dan kolin. Merica juga mengandung serat, karbohidrat dan protein, namun sangat rendah kolesterol dan kadar gula .

Berikut beberapa khasiat dan manfaat merica bagi kesehatan:

Membantu menurunkan berat badan

Lada mengandung senyawa kimia yang dikenal dengan capsaicin, yang merupakan senyawa yang membuat rasa pedas seperti pada cabai. Capsaicin juga berguna untuk membantu menurunkan berat badan. Mungkin karena demikian, capsaicin juga ditemukan dalam pil penurunan berat badan dan beberapa suplemen lainnya. Bagaimana capsaicin dapat membantu menurunkan berat badan ?,  Jawabannya sangat sederhana . Capsaicin berkemampuan membakar kalori dan lemak dengan sifat termalnya . Rasa pedas saat makan merica juga akan dapat membakar lemak.

http://goo.gl/1eY925

Radang sendi

Capsaicin juga berkhasiat sebagai zat anti-inflamasi,  yang  akan emembantu meringankan kondisi peradangan, seperti pembengkakan dan rasa sakit pada menderita arthritis .

Kanker

Sebuah studi yang dilakukan oleh ilmuwan Inggris di University of Nottingham, dan studi lain oleh American Association of Cancer Research melaporkan bahwa capsaicin yang ditemukan dalam paprika sebenarnya mampu membunuh sel kanker tertentu, terutama sel kanker prostat.

Sakit kepala

Kandungan capsaicin dalam cabai juga bisa berfungsi untuk memblokir neuropeptida yang dikenal sebagai substansi P, yang merupakan syaraf pengirim utama rasa sakit ke otak. Jadi makan merica dapat mengirangi gejala nyeri saat sakit kepala.

Hidung tersumbat

Capsaicin dapat membersihkan sinus, bahkan dapat membantu untuk melawan infeksi sinus dengan membersihkan saluran rongga udara hidung. Dengan demikian merica juga dapat membantu melonggarkan pernafasan saat hidung tersumbat.

Sakit perut

Merica tidak bisa menyembuhkan sakit perut, namun setidaknya dapat mencegah penyakit ini. Pedas atau panas merica dapat membunuh bakteri jahat di dalam perut dan usus yang merupakan penyebab sakit perut.

Tekanan darah tinggi

Merica  dan cabai pada umumnya mengandung banyak flavonoid, vitamin C dan vitamin A, yaitu zat yang juga dapat  menurunkan tekanan darah tinggi.

Kesehatan jantung

Terlalu banyak cairan tubuh bisa berdampak buruk bagi kesehatan jantung. Banyaknya cairan di sekitar dinding jantung akan mengakibatkan ketegangan pada jantung, dan berpotensi bisa membahayakan. Salah satu tanda cairan terlalu banyak adalah bengkak pada pergelangan kaki dan tangan. Gejala lainnya adalah kesulitan bernapas, karena terlalu banyak cairan dapat menekan paru-paru.
Merica akan menyebabkan kita berkeringat,  dan semakin kita berkeringat cairan dalam tubuh akan berkurang.

Anti -oksidan

Senyawa flavanoids, vitamin A dan C yang ditemukan dalam merica juga merupakan zat antioksidan, yang bermanfaat untuk menanggulangi dampak kerusakan sel akibat radikal bebas.

- See more at: http://goo.gl/1eY925

- Membuat resep obat kuat tradisional dengan merica

Read more »

manfaat daun kemanggi untuk kkesehatan pria dan wanita

Kemangi mempunyai nama latin Ocimum basilicum yang berarti tumbuhan beraroma. Hal ini merujuk pada aroma khas yang keluar dari daun kemanggi. Di Indonesia sendiri kemangi lebih sering dimanfaatkan sebagai pelengkap berbagai jenis masakan untuk menambah aroma yang menggugah selera. Salah satunya adalah pepes.

Kandungan Daun Kemangi

Daun kemangi mengandung komponen gizi dan komponen non gizi yang sangat bermanfaat bagi tubuh.

Komponen Gizi Daun Kemangi

Daun kemangi mengandung betakaroten (provitamin A) dan vitamin C. Betakaroten berperan mendukung fungsi penglihatan, meningkatkan respon antibodi (memengaruhi fungsi kekebalan tubuh), sintesis protein untuk mendukung proses pertumbuhan, dan sebagai antioksidan.

Vitamin C antara lain berguna untuk pembentukan kolagen untuk penyembuhan luka dan memelihara elastisitas kulit, membantu penyerapan kalsium dan besi, antioksidan, mencegah pembentukan nitrosamin yang bersifat karsinogenik (menyebabkan kanker).

Kolagen merupakan senyawa protein yang memengaruhi integritas struktur sel di semua jaringan ikat, seperti pada tulang rawan, matriks tulang, dentin gigi, membran kapiler, kulit, dan tendon (urat otot). Daun kemangi kaya akan mineral makro, yaitu kalsium, fosfor, dan magnesium. Kalsium penting bagi pembentukan dan pertumbuhan tulang, transmisi impuls saraf, membantu kontraksi otot, dan membantu mengaktifkan reaksi enzim.

Fosfor berperan dalam pertumbuhan tulang, membantu penyerapan dan transportasi zat gizi, mengatur keseimbangan asam dan basa. Magnesium membantu merilekskan jantung dan pembuluh darah, sehingga memperlancar aliran darah.

Komponen Non-Gizi Daun Kemangi

Daun kemangi juga mengandung komponen nongizi antara lain senyawa flavonoid dan eugenol, arginin, anetol, boron, dan minyak atsiri. Flavonoid dan eugenol berperan sebagai antioksidan, yang dapat menetralkan radikal bebas, menetralkan kolesterol dan bersifat antikanker.

Senyawa ini juga bersifat antimikroba yang mampu mencegah masuknya bakteri, virus, atau jamur yang membahayakan tubuh. Daun kemangi sangat bagus dikonsumsi wanita karena eugenol-nya dapat membunuh jamur penyebab keputihan.

Kandungan arginin-nya dapat memperkuat daya tahan sperma dan mencegah kemandulan. Senyawa anetol dan boron juga sangat berperan dalam menjaga kesehatan reproduksi pria dan wanita.

Anetol dan boron dapat merangsang kerja hormon estrogen dan androgen, serta mencegah pengeroposan tulang. Hormon estrogen dan androgen berperan dalam sistem reproduksi wanita.

Minyak atsiri mudah menguap dan mempunyai aktivitas biologis sebagai antimikroba. Minyak atsiri dibagi menjadi dua komponen, yaitu komponen hidrokarbon dan komponen hidrokarbon teroksigenasi atau fenol. Fenol memiliki sifat antimikroba sangat kuat.

Minyak atsiri dapat mencegah pertumbuhan mikroba penyebab penyakit, seperti Staphylococcus aureus, Salmonella enteritidis, dan Escherichia coli. Minyak atsiri juga dapat menangkal infeksi akibat virus Basillus subtilis, Salmonella paratyphi, dan Proteus vulgaris.

Eugenol-nya dapat membunuh jamur penyebab keputihan. Dan stigmasterol dapat merangsang ovulasi (pematangan sel telur). Komponen tannin dan seng-nya dapat mengurangi sekresi cairan vagina, sedangkan asam amino triptofan dapat menunda menopause. Komponen flavonoid seperti orientin dan vicenin pada daun kemangi mampu melindungi struktur sel tubuh. Sementara itu, komponen flavonoid seperti cineole, myrcene dan eugenol bermanfaat sebagai antibiotik alami dan antiperadangan.

 

Manfaat Daun Kemangi untuk Kesehatan

Nah, di bawah ini merupakan beberapa manfaat daun kemangi bagi kesehatan pria dan wanita.

1. Meredakan demam & masuk angin

Daun kemangi mampu meredakan demam dan masuk angin yang diderita oleh balita. Caranya Ambil beberapa daun kemangi, kemudian diremas bersama bawang merah dan minyak kelapa, lalu dioleskan ke perut, dada, dan punggung balita.

2. Menyehatkan mata dan mulut

Vitamin A dalam daun kemangi memiliki kemampuan untuk mengobati infeksi mata, meredakan mata yang stres, dan mencegah gangguan pada mata lainnya. Bukan cuma itu, selain daun mint, kemangi pun punya efek menyegarkan bau mulut jika dikonsumsi.

3. Melancarkan ASI

Daun kemangi segar dipercaya dapat mencegah bau badan dan bau mulut, serta memperlancar ASI. Anda bisa memanfaatkan sebagai lalap teman makan nasi dan sambal.

4. Anti inflamasi

Kemangi merupakan agen anti inflamasi yang bertugas menyembuhkan bengkak dan ampuh meredakan radang sendi. Kemangi juga termasuk sumber kalsium yang baik yang dibutuhkan tulang untuk mencegah osteoporosis.

5. Menopouse

Kemangi dapat menunda menopouse karena kandungan Zat triptofan pada daun kemangi bisa menunda monopause. Oleh karena itu, perbanyaklah konsumsi kemangi jika Anda ingin menunda massa menopouse.

6. Mencegah batuk

Di Thailand, kemangi digunakan sebagai bumbu masak. Di India dan sebagian wilayah di Afrika, daun kemangi diseduh menjadi teh. Teh kemangi disajikan pada saat pergantian musim, saat masyarakat setempat mudah terserang batuk, pilek, atau demam.

7. Mengatasi Keputihan

Kandungan senyawa eugenol dalam kemangi dapat membunuh jamur penyebab keputihan. Jadi, saat Anda mengalami keputihan, rajin-rajinlah mengkonsumsi daun kemangi. bisa sebagai lalap atau dicampur dengan makanan lain, misalnya pepes.

8. Merangsang Sel Telur

Daun kemangi dapat membantu proses pematangan sel telur (ovulasi) karena kandungan zat stigmaasterol dalam kemangi merangsang pematangan sel telur (ovulasi).

9. Antiradang

Kandungan zat cineole, myrcene dan eugenol yang terdapat pada daun kemangi berfungsi sebagai antibiotik alami dan antiperadangan.

10. Kesehatan Jantung

Berdasarkan beberapa penelitian, daun kemangi berperan dalam memelihara kesehatan Jantung karena kandungan betakaroten dan magnesium. Keduanya merupakan mineral penting yang berfungsi menjaga dan memelihara kesehatan jantung.

11. Mengatasi Stroke

Meningkatkan fungsi pembuluh darah nadi (artery) pada pasien stroke karena kandungan isoflavon pada kemangi dan juga terdapat pada kacang-kacangan seperti kedelai, buncis, kacang polong, dapat meningkatkan fungsi pembuluh darah nadi (artery) pada pasien stroke.

12. Manfaat lainnya

Para perokok bisa mengunyah daun kemangi kapan saja ketika mereka ingin merokok. Dengan begitu, kekuatan antioksidan mampu memperbaiki sistem yang rusak akibat efek nikotin. Kemangi juga ampuh meredakan stres, mencegah diabetes, dan mengatasi batu ginjal.

13. Meningkatkan gairah seks

menurut Dr. samuel Oetoro Sp. Gk. yang dikutip dari detik healt. zat afrodisiak pada kemanggi bermanfaat untuk meningkatkan seks. Selain itu senyawa arginine yang terkandung dalam daun kemanggi juga dapat memperlama masa hidup sperma. Rutin mengkonsumsi daun kemanggi dapat mencegah kemandulan. 

Cara membuat ramuan Pria kuat dengan daun kemanggi

Read more »

Manfaat jahe untuk kesehatan

Jahe atau dalam bahasa latin disebut Jingiber officinale, adalah tanaman rimpang yang biasa dijadikan obat obatan.Klasifikasi Ilmiah jahe adalah :

Kerajaan : Plantae
Ordo       : Zingiberales
Famili      : Zingiberaceae
Genus     : Zingiber
Spesies   : Z. Officinale.

Nama ilmiah jahe diberikan oleh William Roxburgh dari kata yunani Zingiberi. rimpang jahe berbentuk seperti ruas jari yang menggelembung di ruas tengah. kandungan senyawa keton zingeron yang membuat rasa pedas pada jahe.

Jahe diperkirakan berasal dari India, namun sebagian mempercayai jahe berasal dari Riongkok. Pada jaman kolonial, jahe menjadi komoditas utama yang populer di Eropa.

Selain dijadikan sebagai penghangat tubuh, jahe kerap kali dijadikan obat atau jamu yang dipercaya dapat menyembuhkan beberapa jenis penyakit. berikut manfaat jahe :

1. Menghilangkan rasa sakit.

Dengan memngkonsumsi jahe 3 x sehari dapat meredakan sakit kepala, hal ini telah disimpulkan dalam sebuah uji kelinis. selain dapat meredakan sakit kepala juga dapat meningkatkan pergerakan pada sendi serta dapat menghilangkan rasa sakit pada punggung dan mengurangi pemmbengkakan yang terkait dengan rheumatoid  arthritis.http://goo.gl/5w0msx

2. Anti alergi

Ekstrak biji anggur dan jahe bermanfaat untuk membantu mengurangi demam dan masalah serupa yang seringkali terjadi selama musim alergi.

3. memerangi sel kanker

Kandungan nutrisi yang terdapat pada jahe dapat membantu meredam perkembangan sel kkanker pada tubuh. Ekstrak jahe juga dapat memerangi jenis kankker seperti kanker usus dan ovarium.

4. Mencegah perut buncit.

Perut buncit dapat dikurangi dengan mengkonsumsi jahe secara rutin sebelum makan. hal ini dikarenakan jahe dapat melancarkan metabolisme dan pencernaan. dengan adanya peningkatan metabolisme akan mempercepat pembakaran lemak dan meratakan perut buncit. info lebih lanjut

5. Demam dan batuk

jahe selain dapat melancarkan peredaran darah kandungan gingerol pada jahe dapat mengurangi demam dan batuk. dengan mengkonsumsi jahe berarti dapat menekan timbulnya efek samping seperti yang terkandung dalam obat- obatan kimia.

6. Membuat tubuh perkasa.

kandungan  senyawa yang terdapat pada jahe ada yang bersifat inklamasi artinya ini dapat membantu untuk membangun otot pada bagian tubuh seperti otot pada lengan. dengan mengkoonsumsi jahe secara rutin dapat membantu mengurangi rasa nyeri yang terjadi pada otot yang disebabkan keletihan fisik secara berlebihan. rahasia jahe obat kuat pria.

7. Obat jerawat
Untuk membantu mencegah timbulnya jerawat pada wajah dianjurkan untuk mengkonsumsi jahe minimal 4 gr/ hari. akan tetapi jik

 8. Menangkal radikal bebas.

Kandungan anti oksidan pada jahe mampu mengatasi radikal bebas yang merusak di dalam tubuh.

 9. Menurunkan kolesterol

Pada sejumlah study telah menunjukan bahwa dengan mengkonsumsi jahe secara rutin, dapat mengurangi penyerapan kolesteroool dalam dan hati. kandungan gingerol dalam jahe juga memiliki efek yang bersifat antikoagulan yang mampu mencegah terjadinya gumpalan darah. kandungan pada jahe juga mampu merangsang pelepasan hormon adrenalin yang ahirnya dapat memperlancar aliran darah tinggi.

10. Obat mabuk perjalanan

Untuk yang sering mabuk dalam perjalanan sebaiknya mengkonsumsi jahe (minuman jahe) jahe diyakini rapat meredakan rasa mual juga menyembuhkan jet lag.

Nah itulah beberapa manfaat dari sekian banyak manfaat jahe. dengan mengkonsumsi jahe baik sebagai obat atau hanya dijadikan minuman ringan dapat membatu masalah masalah yang terjadi pada tubuh kita. selamat mencoba.

Next------> 

Ramuan Obat kuat dengan jahe Info

Read more »

Ramuan jamu kuat lelaki

Mengutip ahli gizi dan kuliner, Budi Sutomo S.Pd, cineole dan arginine senyawa yang terkandung dalam jahe mampu mengatasi ejakulasi dini. Senyawa ini juga dapat merangsang ereksi, mencegah kemandulan dan memperkuat daya tahan sperma.
Banyak orang menyebutnya sebagai makanan afrodisiak atau makanan pendongkrak gairah seksual. Dikombinasikan dengan jeruk dan lada, bila diramu dan disatukan, maka akan terbentuklah sebuah ramuan jamu yang dahsyat, dan sangat manjur untuk menambah stamina, menghangatkan badan, kuat dan tahan lama diranjang, apabila dikonsumsi.
Bahan

• 
  
  1 ons jahe
• 
  
  1 butir jeruk lemon
• 
  
  Lada 7 butir
• 
  
  Lengkuas 1 kuncup, dan
• 
  
  Air panas secukupnya

Cara Membuat

• 
  
  kupas Lemon/jeruk, kemudian cuci bersih dengan jahe dan lengkuas,
• 
  
  Hancurkan semua bahan sampai halus.
• 
  
  Seduh dengan air panas

Aturan pakai

Minum Ramuan Jamu kuat lelaki dari jahe, jeruk dan lada tersebut sehari 1 kali, untuk membuat lebih kuat, perkasa, dan tahan lama diranjang.

Jadi mau tunggu apa lagi, segera praktekkan ramuan ini dirumah, atau suruh istri Anda membuatnya, dijamin Anda akan lebih kuat dan perkasa serta tahan lama ketika Anda berhubungan/ML diranjang bersama istri Anda, atau jika Anda tidak sempat meraciknya, karena malas, atau yang lainnya, Tenang saja, kami punya solusi Untuk Anda, klik Disini untuk mengetahui Solusi terbaik yang hanya akan Anda peroleh disini, bukan ditempat lain.

Selamat mencoba 

Ejakulasi dini | Atasi Impotensni | Atasi keputihan | Terapi kista | Pengencang Payudara | Pengecil perut.

Read more »