Membantu Menghambat Proses Penuaan dengan Bawang Putih

Selain sebagai pengganti msg pada masakan, ternyata bawang putih memiliki banyak manfaat terutama untuk kesehatan. Hal ini tidak terlepas dari senyawa sulfur yang banyak terkandung didalamnya, juga terdapat zat kimia yang disebut alliin yang membuat bawang putih mentah rasa getir.

Klasifikasi Ilmiah

Kerajaan     : Plantae

Divisi           : Magnoliophyta

Kelas           : Liliopsida

Ordo           : Asparagales

Famili          : Alliaceae

Bangsa        : alieae

Genus         : Allium

Spesies       : A. Sativum

Kandungan Gizi dalam Bawang putih

Vitamin C

Mineral P, Ca, K

Fe, Vitamin B

Kandungan gizi pada Bawang putih  merupakan yang terbanyak dibanding kandungan Gizi pada jenis bawang lain.

Jika dimanfaatkkan sebagai obat sebainya konsumsi bawang putih yang masih mentah dan segar.

ManfaatBawang putih untuk kkesehatan.

Menghambat kemerosotan otak dan sistem kekebalan.
kemerosotan otak salah satu penyebabnya adalah kurangnya suplai oksigen ke otak. Bawang putih yang masih segar dapat membantu memperbaiki kerusakan suplai oksigen pada otak.

Menurunkan Kolesterol. 

Ajoene pada bawang putih adalah Zat anti kolesterol yang dapat mencegah pembekuan darah.

Mengurangi resiko terkena Kanker
berbagai penelitian terhadap bawang putih menyatakan bahwa kkandungan alicin pada bawang putih dapat melawan sel sel kkanker.

Membantu meredakan stres, depresi dan kecemasan
suplai oksigen yang cukup pada otak dapat mengurangi stres dan deprese. bawang putih dapat memperbaikin gangguan suplai darak ke otak.

Zat anti oksidan
Karoten dan selenium pada bawang putih merupakan zat anti oksidan.

Menyehatkan jatung. 

Mengkonsumsi 2-3 siung bawang putih dapat menguurangi resiko terkena penyakit jantung.

Mengatur Gula Darah Mengatur kadar gula darah dengan meningkatkan pelepasan insulin pada penderita diabetes. Bawang putih bisa menjadi salah satu makanan yang diprioritaskan untuk penderita diabetes

Melancarkan sirkulasi darah
Bawang putih bisa membantu meningkatkan sirkulasi darah dan juga membantu memperpanjang ereksi. Jadi sangat baik untuk masalah seksual, pasokan energi dan juga menaikkan energi seksual. http://goo.gl/f5HLwA

Mengobati penyakit kulit
Bawang putih mengandung zat anti bakteri dan anti jamur. bawang putih bisa jadi alternatif untuk mengobati jamur.
menghambat proses penuaan.